Keto Diet + Keto Guru – Dla tych, którzy nie są przyzwyczajeni do liczenia kalorii

Keto dieta czyli  niskowęglowodanowa, a więc ze znikomą lub bardzo niską podażą węglowodanów, a wysokim udziałem tłuszczów to sposób odżywiania, który ułatwia utratę wagi, przekształcając własny tłuszcz w energię. Zaletą diety Keto jest to, że można jeść mnóstwo pysznych potraw, takich jak mięso, ryby, jajka i ser. Dozwolone jest wszelkie jedzenie zawierające dużo tłuszczu, jednak musisz całkowicie zaprzestać spożywania węglowodanów.

Czytaj dalej Keto Diet + Keto Guru – Dla tych, którzy nie są przyzwyczajeni do liczenia kalorii

Odchudzanie z warzywami i owocami – jaki mają indeks glikemiczny?

Osoby, które chcą pozbyć się kilogramów, powinny postawić na owoce i warzywa, gdyż ich indeks glikemiczny jest niski. Po ich zjedzeniu stężenie glukozy we krwi podnosi się i obniża powoli, a uczucie sytości trwa dłużej – w efekcie jemy mniej. Wzrost indeksu glikemicznego powoduje m.in. obróbka termiczna, dlatego najlepsze są warzywa i owoce na surowo.

Czytaj dalej Odchudzanie z warzywami i owocami – jaki mają indeks glikemiczny?

Choco Lite ™ – Skład, Opinia

Choco Lite ™ – Skład, Opinia
Choco Lite ™ – Skład, Opinia

Odkąd na rynku pojawił się napój Choco Lite słychać głosy o rewolucji w odchudzaniu. Mówi się, że ten czekoladowy koktajl pozwala schudnąć do 24 kg w 4 tygodnie! Czy faktycznie tak jest? Jeśli wczytać się w jego skład i posłuchać opinii użytkowników wydaje się, że stwierdzenie to jest całkiem prawdziwe.

Czytaj dalej Choco Lite ™ – Skład, Opinia

Kolekcja Yerba Mate „Wild Power”

Yerba Mate „Wild Power”
Yerba Mate „Wild Power”

Pomiędzy Oceanem Atlantyckim a rzeką Paragwaj na terenach Urugwaju, Brazylii, Argentyny i Paragwaju możemy natknąć się na roślinę o nazwie ostrokrzew paragwajski. Z jej wysuszonych liści powstaje pełen pobudzających i dobroczynnych właściwości napój o nazwie Yerba Mate. Chcąc przekonać się o urokach tego wyjątkowego naparu warto sięgnąć do oferty marki Czas na Herbatę, w której odnajdziemy kolekcję „Wild Power” pełną różnorodnych kompozycji.

Czytaj dalej Kolekcja Yerba Mate „Wild Power”

African Mango – wygrana w walce z nadmiernym apetytem

African Mango – wygrana w walce z nadmiernym apetytem
African Mango – wygrana w walce z nadmiernym apetytem

Ostatnio na rynku suplementów wspomagających odchudzanie zrobiło się głośno o African Mango. Chodzi o afrykańską roślinę Irvingia gabonensis, której nasiona wykazują dużą skuteczność w spalaniu tłuszczów i hamowaniu apetytu. Obecnie na rynku jest kilku zaufanych producentów preparatów z Irvingia gabonensis. Wszystkie one mają postać pastylek, które należy spożywać razem z posiłkami. Czy faktycznie są tak skuteczne jak obiecują ich producenci? I czy są bezpieczne dla zdrowia?

Czytaj dalej African Mango – wygrana w walce z nadmiernym apetytem

Nadwaga w okresie menopauzy

Nadwaga w okresie menopauzy Nadwaga w okresie menopauzy

Jak potradzić sobie z nadwagą w okresie menopauzy przy pomocy suplementu diety opartego o brązowe algi – Algodine. Wzrost wagi podczas menopauzy spowodowany jest zmianami hormonalnymi, głównie malejącym stężeniem estrogenów, czyli żeńskich hormonów płciowych. Metabolizm wówczas spowalnia, zapotrzebowanie na kalorie zmniejsza się, a tkanka tłuszczowa odkłada się łatwiej.

Czytaj dalej Nadwaga w okresie menopauzy

Eco Slim ™ – Opinia

Eco Slim – Opinia
Eco Slim ™ – Opinia

W ostatnim czasie pojawił się nowy produk na odchudzanie w postaci kropli: EcoSlim. Przedstawiamy naszą opinię na jego temat. Ocenie poddane zostały zarówno skład jak i skuteczność działania. Krople na odchudzanie Eco Slim to bardzo silny spalacz tłuszczu. Jego działanie oparte jest o kilka bardzo dobrze znanych substancji roślinnych.

Czytaj dalej Eco Slim ™ – Opinia

Borówka brusznica – witamin skarbnica!

borówka brusznica
borówka brusznica

Borówka brusznica, zwana także borówką czerwoną, to nie tylko nieodłączny towarzysz wierzbowych bazi, święconych w Niedzielę Palmową czy tradycyjna ozdoba wielkanocnych stołów i koszyczków, lecz przede wszystkim naturalny środek wzmacniający organizm i prawdziwa bomba witaminowa.

Czytaj dalej Borówka brusznica – witamin skarbnica!

Szlachetne nasiona zdrowia

Siemię lniane
Siemię lniane

Często najbogatszym źródłem składników odżywczych i witamin są niepozorne produkty, które w istocie kryją w swoim wnętrzu bezcenny skarb. Doskonałym przykładem jest siemię lniane, które nie tylko stanowi remedium na wszelkie dolegliwości pokarmowe, ale dba również o skórę, odpowiedni poziom cukrów oraz lipidów we krwi. Wystarczy tylko szczypta cennych niczym złoto ziaren lnu, aby zamienić zwykły posiłek w codzienną dawkę zdrowia.

Czytaj dalej Szlachetne nasiona zdrowia